FAQ

С собой вам может понадобится только одно:
📍❗️то, в чем комфортно быть в парной (купальник/плавки 👙).
При этом у нас (если не обговаривается иное) в зоне душа/парной можно раздеваться полностью, это нормально. При этом в зоне лаунджа нужно обязательно оборачиваться в полотенце.

Все остальное для счастья у нас есть (бесплатно):
✅полотенца (в них можно завернуться после парения),
✅тапочки (не понадобятся: теплые полы и ковры),
✅шапочки (тоже есть)
✅шампуни/кондиционеры/крем (мы об этом позаботились).
✅чай (сколько угодно можно заваривать, есть разные травяные сборы)

❗️Если баня будет большая или долгая — хорошая идея взять с собой свой халатик.

С парковкой тут ооочень хорошо!


✅ Во двор можно заехать, он открыт, и, как правило, есть где встать.
✅ Две большие бесплатные городские парковки примыкают к нашему зданию.
✅ Городская уличная парковка вокруг дома 40/60 рублей в час (всегда есть места).

У нас проводятся групповые банные сессии (церемонии).

Ведущий (или их может быть несколько) проводят группу по банному "путешествию". Они бывают разные: разной длительностью, чуть разными наполнениями и разной темой. Смотрите их описания в Расписании.

Вначале сессии всегда проходит "инструктаж" и ответы на вопросы.

Процессы в парной — это про очень мягкий пар. Температура в парной 48-52 градуса. Попробуйте такой формат бани. Парения "по-кейвовски" достаточно сильно отличаются от традиционных сессий, лучше оставить ожидания и довериться. Мы не идем в яркий пар и сильные контрасты. Это про другой вид бани — медитативные и глубокие погружения в пространство тепла, который дает невероятно чистое, ясное и "собранное" состояние после, когда нет изнурения и усталости.

Описания разных банных сессий написаны в на сайте в разделе Расписание. Записываться (бронировать места) нужно там же. Выбирайте что вам больше отзывается (или удобно по времени). Мы можем уверенно рекомендовать все, что у нас происходит. У банщиков-резидентов есть большая свобода проводить банные сессии по-своему, но мы уверены во всех, кому доверяем вести открытые банные сессии. Мы постоянно встречаемся, обсуждаем, рефлексируем и учимся: чтобы делать наши банные погружения еще интереснее и полезнее и чтобы после всех банных сессий гости Cave получали бы то самое состояние полноты ресурса и радости жизни.

Если будут вопросы по записи — пишите нашему администратору @CaveMoscow.